Oi gente! Voltei, hoje com a receita desse omelete simples e delicioso, se você assim como eu segue numa vibe de ser mais saudável a cada dia, confere a receita.
Ingredientes:
2 ou 3 ovos ( na da foto, usei 3).
1 tomate pequeno, não muito maduro, cortado em fatias.
1 cebola pequena fatiada.
1 pimentão pequeno fatiado.
Azeitonas sem caroço cortadas, ou fatias de azeitona.
Tempero a gosto. Usei: sal, orégano e pimenta calabresa.
Modo de fazer:
1- Bata bem os ovos
2- Coloque os ovos na frigideira, já aquecida e untada com óleo se for necessário. Acrescente sal e os temperos e recheio a gosto.
(Você também pode misturar o sal e os temperos nos ovos batidos).
3- Coloque o recheio, espere firmar e vire. Quando virar pressione contra a frigideira para que todo o recheio cozinhe bem.
- E voi lá. Está pronta sua omelete, super rápida e deliciosa.
Você pode variar o recheio a seu gosto.
Pode finalizar com queijo parmesão por cima fica um delícia, (mas cuidado), o parmesão de pacotinho costuma ter muito sódio, confira os ingredientes antes de comprar.
Por uma vida mais saudável sempre.
Beijos.
